Как избавиться от комплексов
Прежде чем избавляться от комплексов, надо их обнаружить, признать, что они есть и переходить к плану по их обезвреживанию. Прежде чем перейти к части под названием «Как избавиться от комплексов» нужно проработать часть «Непринятие себя».

Т.е. разобраться, а что же нас в себе не устраивает. Даже если у вас тысяча достоинств, внутренний взор всегда будет зацикливаться на недостатке. Ниже приведены четыре несложных шага, которые помогут вам избавиться от комплексов.

Первый шаг. Осознайте, что вы уникальны, что такого второго человека в природе не существует.
Обратитесь к истории, вспомните известных людей из разных эпох людей. Ведь большинство из них обладают совсем нестандартной внешностью и все-таки в них есть что-то уникальное. У кого-то большой нос, у кого-то оттопыренные уши, а кто-то просто маленький и толстый. Но от этого никак не меркнет их значимость в истории и очарование как человека в свою эпоху. Так что начинайте с повышения своей самооценки.

Второй шаг. Ваша нестандартность – не повод для шуток и иронический колкостей. Всегда найдется слабый человек. Который обязательно захочет подтрунить над вашими. В таком случае нельзя позволять себе ни злиться, не отвечать тем же. Этого ваш обидчик и добивается. Спокойствие и только спокойствие в данной ситуации и доброжелательная улыбка с подтекстом «Ах, бедолага ты, у тебя куча комплексов, а ты ко мне цепляешься.» Ведь такие шутки позволит себе только человек с низким интеллектом может. Будьте выше этого. И вы на верном пути, как избавиться от комплексов.

Третий шаг. Возьмите ту часть себя, которую считаете своим комплексом, рассмотрите ее пристально и полюбите искренне. Ведь это не просто ваш комплекс- это ваша часть, а вы без нее никак не сможете обойтись. Любите себя всего. Вы человек неделимый, не стоит себя дробить на достоинства и недостатки, чем вы цельнее, тем вы сильнее.

Четвертый шаг. Это уже на крайний случай. Если все запущено и не радуете вы себя совсем. Не мешкайте, идите к профессиональному психологу. Он поможет вам, выслушает и покажет вашу ситуацию совсем под другим углом.

Главное – любите себя, ведь от себя не убежать!

no comments

Leave me comment

12 + 8 =